Kalkulator Kalorii

تازگی! برنامه حسابگر کالری مجموعه ای از ابزارهای لازم برای هر کسی است که می خواهد از سلامتی خود مراقبت کند - از بزرگترین پورتال رژیم غذایی در لهستان. وزن خود را کاهش دهید ، از سلامتی خود مراقبت کرده و شکل خود را با ماشین حساب کالری بهبود بخشید!

این ماشین حساب حاوی بیش از 15000 محصول از فروشگاه های لهستان است. شما به راحتی می توانید تمام محصولات لازم را در اینجا بیابید. محتوای کالری را بررسی کنید ، ریز مغذی ها را مقایسه کنید ، محتوای کالری وعده های غذایی را محاسبه کنید - اینها فقط برخی از عملکردها هستند!

سبک زندگی خود را با ما سالم تر تغییر دهید!

رایگان:

- امکان بررسی ارزش کالری و ریز مغذی های هر یک از بیش از 15 هزار نفر محصولات موجود در بانک اطلاعاتی ما

- عملکرد مقایسه کالری کالاهای موجود در وزن پایه انتخابی - به راحتی می توانید تفاوت در میزان کالری ، پروتئین ، کربوهیدرات و چربی ها را بررسی کنید.

- محاسبه سریع از ارزش کالری یک وعده غذایی - آیا شما نیاز به اطلاعات سریع در مورد ارزش کالری وعده غذایی خود دارید؟ یا شاید یک وعده واحد؟ با برنامه ما به راحتی تمام اطلاعات لازم را دریافت خواهید کرد.

- بانک اطلاعاتی از هزاران دستور العمل رژیم غذایی - بیش از 1000 دستور العمل از متخصصان رژیم های معتبر و 5000 دستور العمل از کاربران ما

- اثربخشی آموزش خود را با ماشین حساب کالری سوزی - یک بانک اطلاعاتی از صدها تمرین با اطلاعات مربوط به مصرف کالری که توسط زمان ورزش تفکیک شده است ، بررسی کنید!

- ماشین حساب BMI - همیشه یک ماشین حساب BMI را در دست داشته و پیشرفت کاهش وزن خود را کنترل کنید!

- ماشین حساب های متابولیک - نیاز کالری شما با کاهش وزن تغییر می کند - این ماشین حساب به شما امکان می دهد تا همیشه بررسی کنید که نیاز فعلی شما چیست!

توابع PREMIUM - علاوه بر این قابل پرداخت:

کالری ژورنال

دفتر خاطرات ابزاری است که به شما در کاهش وزن و از بین بردن خطاهای تغذیه ای کمک می کند ، به لطف آن همیشه از یک چهره زیبا لذت خواهید برد. با نگه داشتن دفتر خاطرات ، یاد می گیرید که سالم بخورید و عادات بد خوردن را از بین ببرید.

در مجله چه خواهید یافت؟

- بانک اطلاعاتی محصولات رستوران ها و سوپر مارکت های لهستانی

- تقسیم آسان به لطف استفاده از اقدامات آشپزخانه

- توانایی تعیین هدف فردی خود: لاغر شدن ، بهبود شکل ، افزایش حجم عضلات ، بهبود عضلات

- لیست خرید بر اساس ژورنال شما

- توانایی نظارت بر فعالیت بدنی شما

رژیم غذایی فوق العاده خوشمزه

رژیم غذایی تهیه شده توسط متخصصان رژیم با تجربه پورتال ما.

انواع رژیم های غذایی:

- لاغری

- افزایش عضلات

- حفظ وزن

- لاغری بعد از بارداری

- رژیم غذایی برای زوج ها

مزایای رژیم غذایی ما چیست؟

- متناسب با سلیقه و سبک زندگی شما - تعداد وعده های غذایی ، محصولاتی را که دوست دارید و محصولاتی که می خواهید از آنها دوری کنید انتخاب می کنید

- می توانید منو را ارزیابی کنید - می توانید هر هفته رژیم را ارزیابی کنید تا متخصص تغذیه به شما بگوید که دوست دارید و چه چیزی را دوست ندارید

- محرومیت از محصولات غیرمعمول - به ما اطلاع دهید از چه کالاهایی می خواهید جلوگیری کنید و متخصص تغذیه آنها را از رژیم غذایی خود محروم می کند

- رژیم های غذایی ویژه برای مبتلایان به بیماری - به عنوان یکی از معدود ، رژیم های غذایی را برای مشکلات بهداشتی ترتیب می دهیم

- رژیم غذایی از محصولات فصلی استفاده می کند ، که باعث می شود نه تنها خوشمزه باشد ، بلکه ارزان نیز می باشد

شما می توانید نظرات خود را به متخصص تغذیه ارسال کنید

متخصصان تغذیه بالینی ما رژیم غذایی را تهیه می کنند که رایج ترین مشکلات سلامتی را در نظر می گیرد. لیست کامل رژیم های غذایی:

- رژیم بدون لاکتوز

- رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید و هاشیموتو

- رژیم در اختلالات چربی

- رژیم غذایی برای کلسترول بالا

- رژیم غذایی در فشار خون بالا

- رژیم غذایی در برابر یبوست

- رژیم غذایی برای افراد دیابتی و دیابتی

- رژیم غذایی جمعی

- رژیم گیاهی

- رژیم غذایی برای زوج ها

- رژیم غذایی برای زنان شیرده